|
Tule mukaan tutustumaan kuntosaliharjoittelun mahdollisuuksiin juuri ratsastajan näkökulmasta.
Varsan tutustumispäivä Hugella, Huittisissa
La 15.11. klo 10 alkaen:Tutustumme kuntosalin laitteisiin ja niiden oikeaoppiseen käyttöön Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Maikku Hiljasen opastuksella. Saat käytännön vinkkejä lihaskunnon, kehonhallinnan ja tasapainon kehittämiseen – kaikkeen siihen, mikä tukee ratsastusta ja hevosen kanssa työskentelyä. Tutustumispäivä on Varsan jäsenille maksuton. Tutustumme saliin max. 10 hlön ryhmissä klo 10, 11.15 ja 12.30. Aloitetaan treenit!
La 29.11. klo 10 alkaen:Käymme läpi Maikku Hiljasen laatiman, ratsastajille suunnatun kuntosaliohjelman. Osallistujat saavat harjoitusohjelman oman käyttöönsä! Tämän päivän hinta varsalaisille 15 €.
Tutustumme treeniohjelmaan max. 6 hlön ryhmissä klo 10, 11.15 ja 12.30. Paikka: Huge Sports, Koskuankatu 2, Huittinen
Ohjaajana: Maikku Hiljanen, Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Päivät toteutuvat, jos ryhmiä vähintään 2/pvä Tule mukaan kehittämään ratsastusta tukevia voima- ja kehotaitoja – tallilta salille ja takaisin entistä vahvempana! Ilmoittaudu rohkeasti mukaan ti 11.11. mennessä: ratsastusseuravarsa(at)gmail.com.
|